Quels sont les signes du stress ?
Le stress est-il notre ennemi ?
S’il est proportionné, c’est un allié qui :
Il devient problématique quand il :
Réguler le stress grâce à l’hypnose
Très utile dans certaines situations, il va s’agir de réguler cette fonction importante qu’est le stress pour qu’il ne vous nuise pas et soit une aide sur laquelle vous pourrez vous appuyer.
En elle-même, l’expérience d’hypnose est déjà vécue comme une parenthèse de repos, d’apaisement.
Par un travail mental, le travail en hypnose va pouvoir ramener vos fonctions physiologique au bon niveau et vous calmera de manière durable.